拓展训练可以提升人的整体气质和思想，增强团队的凝聚力和互助合作精神。说起拓展培训大家想到的就是有趣、好玩，因为一场别开生面的活动可以在快乐中增加了解、彼此信任，让自己的能力得到较大的训练。那么适合哪些人群呢?

　　一、学生

　　学校是进行拓展训练较多的场所，很多学校选择拓展培训来提高孩子的自信心和坚强的意志品质。对学生来说参与拓展培训的年纪不能太小，需是小学高年级、中学生及大学生，这一阶段的学生正是发展迅速的年龄阶段，少年强则国强少年兴则国兴，对青少年学生进行拓展培训尤为重要。

　　二、企事业单位员工

　　拓展培训几乎适合于所以企事业单位的员工，不管你从事的是何种工作，都可以进行拓展训练，而且效果会非常好。企事业单位里的员工大都是常年在办公室中工作，与电脑和材料为伴，不用部门、不同楼层间人员大多不熟悉，企事业单位可以通过拓展培训来增进彼此之间的关系，将一个系统内的成员组织在一起。

　　三、比赛团队

　　很多工作是需要团队一起完成的，比如说国家队或是市队的女排、男排这种比赛团队进行拓展训练也是非常不错的。比赛团队成员在一起多是协商战术或训练，他们间虽彼此了解配合默契但时间一长免不了出现疲劳，通过训练可以让他们在快乐中再一次增进彼此感情，有助于更好的协作发展。

　　放心的拓展训练适合的人群很多，大家可以在这一过程中再次了解彼此，不管是工作还是情感方面都可以再深入一步。进行一次拓展培训就是拉近心与心交流的一个纽带和桥梁，通过这座桥梁让参与者意识到在团队协作中只要人人都有所付出和努力就会达到自己预期的目标。

　　在团建家，每一次培训都被看作是一个完整的课程体系，包括前期调研、课程开发、心理定向、现场实施、后期反馈评估等都是有机的结合在一起，完善的有机结构式的课程体系将较大限度的强化提升培训效果;多门经典课程、多个不同类型的体验式项目、量身定制的培训方案亦使我们的培训方案更具创新性、针对性和实效性。